Un plan adaptado a tu vida
Ejercicios pautados por fisios y adaptados a tu lesión, tu fase de recuperación, tu ritmo y tu día a día.
Recupera tu movimiento con un plan personalizado y guiado por fisios
Si el dolor ya forma parte de tu rutina, no debería. Empecemos por entender qué lo mantiene y qué puedes hacer ahora.
movement theraphy
El movimiento es una de las herramientas terapéuticas más eficaces para reducir el dolor y mejorar tu calidad de vida.
Analizamos cómo te mueves, en tiempo real
Mientras haces los ejercicios, Trak detecta puntos clave de tu movimiento para entender cómo vas evolucionando.
Nuestra tecnología no sustituye a un fisio. Le da más información para ajustar tu plan y acompañarte mejor entre sesiones.
Trakea tu evolución
Información clara sobre tus ejercicios y tu progreso, para darte paz mental en cada fase de tu recuperación.
Acompañamiento continuo con tu fisioterapeuta
Videoconsulta semanal con tu fisio para hacer seguimiento de tu progreso. Chat 24/7 para cuando resolver dudas o ajustar el plan para que no tengas que esperar hasta la siguiente sesión.
Más de un millón de personas ya confían en trak para su proceso de recuperación
Rehabilitación digital guiada por fisios reales, pensada para ayudarte a empezar antes, continuar mejor y sostener tu recuperación también entre sesiones.